老年人皮肤干燥瘙痒怎么办
桃花依旧笑春风
精选回答
干性皮肤最明显的特征是:皮脂分泌少,皮肤干燥、白皙、缺少光泽,毛孔细小而不明显,并容易产生细小皱纹,毛细血管表浅,易破裂,对外界刺激比较敏感,皮肤易生红斑。干性肤质的人经常会发生皮肤干燥瘙痒的情况,那么,老年人皮肤干燥瘙痒怎么办?需要在平时生活中注意
1,多喝水,补充充足水分,每天至少8杯水的摄入,多吃水果蔬菜,补充各种丰富的维生素。
2,选用补水保湿的护肤产品,洗面奶要选用温和无刺激的,不仅要注意补水,还要做好锁水工作。
3,不要过度去角质,过度去角质会让皮肤很薄,皮肤少了天然的保护屏障,对保湿工作没有好处。
4,皮肤干燥瘙痒怎么办,可以采用蔬果补水法,蔬果是最为营养健康的补水方法,秋冬之际,可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜,当然还有一些补水的水果,如石榴、葡萄、苹果,这些蔬果能补充肌肤水分,同时还有助于保持皮肤弹性,让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。
大叔 2024-01-15 13:17:12
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