初三学霸上课防困小妙招
是不是初三对学习没有兴趣呢?如果是这样子的话,谁对于没有兴趣的事都会上课犯困的。那你就要培养自己对于学习的兴趣,该不会所有的科目都打瞌睡吧,总有一门自己喜欢的科目不会这样的,那就是说明你对于这门学科有兴趣,培养兴趣。
说起来简单但是必须找到自己的方法,比如文科,我以前也不喜欢,可以通过看你有兴趣的相关科外书来引起兴趣。还有就是要找到成功的感觉,如果你某一门科目很好的话,相信如果要考这门的时候你都会觉得很高兴的。这就会形成良性的循环。
初中生早上上课犯困怎么办
初三学生上课犯困是不是晚上睡得太晚,那样也是不好的,一定要保证自己充分的睡眠,如果不能在晚上完成作业,也可以打时间放到早上,但是这是应人而异的。你既然想改变自己上课打瞌睡的状态,相信你一定就能改变。
初三如何上课防困走上学霸之路1.掐人中
电视剧中总能看到人一昏倒就掐那个人的人中穴,人中穴就是鼻子下面的那条竖道。在中医里人中是人体气血重要的通道,初三学生上课犯困的原因也有上下气血不流通,大脑缺血导致,这时候掐人中穴能够有效防困!
2.按摩太阳穴
瞌睡时眼睛总是睁不开,特别容易疲劳,太阳穴是专门对治眼睛疲劳的穴位,初三学生上课犯困用双手手心摩擦太阳穴能够振奋精神,防困去除疲劳,瞌睡什么都不是问题!
3.梳头
初三学生可以准备一把木梳,或者用十指梳头。头乃诸阳之会,上面分布着很多血管,梳头这个简单的动作能刺激全身的血液流动,让人感觉神清气爽防困。梳的时候从前发际顺到脑后,可以稍微用力一点,方便去除瞌睡!
4.按摩肩膀
瞌睡的原因也有可能是伏案太久的缘故,初三学生不妨对肩膀进行一个彻底的按摩,不要怕痛,用手使劲捏拿肩膀各处,哪个地方感觉明显就重点按摩。按摩完之后会感觉神清气爽防困,再也没有瞌睡感了!
5.伸懒腰
虽然伸懒腰这个动作很简单,但它对于瞌睡虫的驱逐可是非常有效的。伸懒腰能够促进身体的血液流动,最好双手交叉向头顶上方使劲托举,同时深吸一口气,气尽的时候再放下,几次下来会感觉身体轻松很多,也不那么瞌睡了!