生酮减肥的方法(生酮减肥法是什么东西)
中年人如落叶
精选回答
1、生酮减肥是因为饥饿,吃少量碳水化合物或不吃碳水化合物,这时身体的能量供应受到阻碍。
2、正常情况下,脑细胞主要依靠葡萄糖提供能量。因为葡萄糖减少,脂肪代谢增强,脂肪代谢过程中产生大量酮体。正常情况下,酮体可以通过血脑屏障向大脑提供一定的能量。但酮体产生过多,无法代谢,所以在体内堆积产生酮症。酮类包括-羟基丁酸、乙酰乙酸和丙酮。这时过多的酮体会增加肝脏的负荷。酮类是微酸性的,所以容易酸中毒。
3、而无糖尿病的患者一般只产生酮症,酮症后肝肾负担加重。不建议患者采用酮症减肥。他们应该合理饮食,摄入一定量的碳水化合物、脂肪和蛋白质,正常运动减肥。
雨下的芭蕉 2023-12-10 14:41:40
相关推荐
孝亲敬老的名言
1、老吾老及人之老。翻译:在赡养孝敬自己的长辈时,不应忘记其他与自己没缘关系的老人。2、子孝父心宽。——陈元靓。3、老来受尊敬,是人类精神最美好的一种特权。——司汤达。4、对老年人的尊敬是自然和正常的,尊敬不仅...
展开详情什么是Aero特效
Aero即Authentic,Energetic,Reflective,Open四个单词的缩写。Aero表现为一种透明式的毛玻璃效果,即可从一个窗口可以看到下一个窗口。这种用户界面相比XP来说更为美观,漂亮,但...
展开详情炸果子的和面方法
和面原料:普通面粉9斤、糯米粉1斤、泡多源200克、白糖25克、盐100克、常温水6、2斤。和面方法:1、面粉、米粉、泡多源干拌匀。将盐、白糖、加入和面水中搅拌溶解,加入面粉和成面团。2、将和好的面团用湿布盖好...
展开详情重阳节的祝福说说朋友圈
1、我的问候不急不缓,恰好在重阳佳节;我的祝福不长不短,恰好让你欣慰;我的牵挂不多不少,恰好能让秋风刮起,送到你身边,问候你,你现在好吗?2、桃熟三千老人星耀,春光九九华堂歌喧。在这天高气爽,人寿花香的日子我们...
展开详情贵州台江县有多少个镇
贵州台江县辖2个镇6个乡,分别是:台拱镇、施洞镇、老屯乡、台盘乡、革一乡、排羊乡、方召乡、南宫乡。台江县位于贵州省东南部、黔东南苗族侗族自治州中部,县城驻地距州府凯里市48公里,距省府贵阳市218公里。台江县地...
展开详情