西红柿菠菜藕能一起下面吃吗
啸月天狼
精选回答
西红柿、菠菜、藕都有着丰富的营养价值,一起吃对身体有益。
西红柿别名番茄、洋柿子。番茄的营养价值极高,含多种维生素,给人体补充番茄红素,可以帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化老化性疾病。
菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属苋科藜亚科菠菜属,一年生草本植物。菠菜具有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化的功效,主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘等病症。
藕,属莲科植物。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物
远水孤云 2024-07-06 15:45:56
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