怎样计算标准体重
成熟美
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身高体重是衡量一个人身材好不好及身体健不健康的重要指数,过度肥胖或者消瘦都不利于健康,也给不了人美感。那么,一个人的标准体重是怎样的呢?它该怎样计算呢?
操作方法
女性的标准体重是:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)例如,一个身高110厘米的女子,她的标准体重应为110(厘米)-110=0(公斤)。例如,一个身高120厘米的女子,她的标准体重应为120(厘米)-110=10(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重15%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。图为女性的标准身高体重表。
男性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)在身高110厘米的情况下,男子的标准体重应为同等身高的女子的两倍。例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超过标准体重8%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。图为男性的标准身高体重表。
因为儿童的身高和体重会跟发育的快慢有关,所以没办法具体的衡量,有些发育早,有些发育晚,只要是健康就好。下图仅作参考。
睡不着的深夜 2024-01-13 13:38:27
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