颈椎治疗枕哪种好 乳胶枕可以治疗颈椎吗

现在很多人都比较关注睡眠的质量，因此对枕头的选择就比较的关注，市面上些枕头对人体有保健的、治疗颈椎的作用，那么大家知道这方面的知识吗？下面就与小编一起看看颈椎治疗枕哪种好，乳胶枕可以治疗颈椎吗。

颈椎治疗枕在市面上有不同的种类，人们在选购的时候比较喜爱竹炭材质的。主要是因为竹炭本身是比较环保的、天然的材料。可以吸收湿气和各类有害气体，保持床铺的清新和干燥。另外在使用时治疗枕内的远红外线可以直透颈椎疼痛处，起到化瘀止痛的效果。因此在市面上是比较受欢迎的。

很多人对于市面上宣传的乳胶枕可以治疗颈椎将信将疑，不知道确切的。其实乳胶具有柔软弹性，当头枕在上面的时候可以均匀分散压力，让头部和颈部的肌肉更放松。附带的*颗粒会刺激头部穴位，促进血液循环，让人们更快速的入睡眠，有效缓解颈椎的长期疼痛，对颈椎病有很好的缓解作用。

1、材质的选择

颈椎治疗枕的材质选择比较的重要，不同材质会带来不同的使用感受。在选择的时候枕芯要具备软硬适中、环保自然的特征。像是荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是很天然的材料，使用起来更令人放心。比较好的选择。

2、回弹的时间

治疗枕在受到压力的时候都是会回弹的，在选择的时候要观察其回弹性是否良好。测试方法是用手按压枕头任一位置，放手后看起恢复原样的时间要多久，回弹过快或是过慢的产品质量都不是很有保障，合格的产品回弹时间在5秒左右的时间。

3、高度的选择

大家都知道颈椎病患者对枕头高度的要求是比较高的，因此对高度的选择要谨慎。以成人拳头为参照，枕头的高度一般要达到一拳或一拳才合理，大约为10-15厘米。