薄荷精油的功效与作用及禁忌(薄荷精油)
像一座围城
精选回答
1、1.如对薄荷使用相当敏感的用户,请勿在晚上入睡前使用,以免难以入睡。
2、阔香使用宜少量,一次用量的薄荷不得超过总量的1/4。
3、(也就是需以3/4的其它精油搭配)2.按摩皮肤的配方原则亦同上。
4、3.除非特定目的,薄荷不适合作为泡澡使用,但极适合用于洗发与洗手(需与其它精油搭配)同时一定要避开眼睛附近及身体黏膜组织附近。
5、4. 精油按摩-促进新陈代谢将3-5滴薄荷精油加于按摩底油中,做身体局部按摩(注意:由于薄荷精油具有高效降温的作用,不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉)。
6、可舒缓肌肉疲劳,缓解神经痛,消除肠胃不适。
7、5.熏炉蒸熏把5-8滴薄荷精油加于香熏炉的盛水器中,点燃香熏炉,薄荷精油既迅速散发到空气中,可改善头痛,治疗感冒,缓解鼻塞。
8、(注意:由于薄荷精油挥发性高,炉中的精油会很快挥发掉,此时需再重新加入精油,以便保持精油在空气中的含量,保证治疗效果)。
9、6. 精油冷敷-针对发烧,头痛,偏头痛将5-8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰块更好),放入毛巾。
10、稍作搅动后拧干毛巾的水分,用毛巾湿敷额头和双手,可帮助退烧和消除头痛。
11、7. 精油吸入-针对晕车、晕船、头痛、目眩把5-8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中,放于鼻子前,吸入精油,可改善晕车、晕船,如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中,可唤醒昏迷者。
岁月的吻痕 2023-08-15 16:29:03
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