孕妇吃什么容易流产
不管是在古代还是现代,几乎所有的女性都知道怀孕之后需要忌口一些食物,因为怀孕的时候孕妇的身体是非常敏感的,而且宝宝也是非常脆弱的,这个时候如果不小心食用了一些寒性的或者是容易流产的食物的话可是会对宝宝造成极大的伤害的,所以很多人在知道自己怀孕之后就会忌口一些容易流产的食物。当然了,大家怀孕之后也是会格外注意自己的怀孕期间饮食食谱的营养搭配的。那么接下来我们就一起了解一下孕妇吃什么东西容易流产吧!
一、孕妇吃什么容易流产
孕妇怀孕的前几个月若是护理不当或者饮食不当,可能会造成流产,具体如下:
第一、螃蟹性寒凉,有活血祛瘀之功,多吃会导致坠胎。薏米比较滑利,对于子宫平滑肌有兴奋的作用,容易引起子宫收缩而导致流产。
第二、马齿苋是一种草药,可以刺激子宫收缩,使其变的比较兴奋,使子宫收缩次数增多、强度增大,如果食用会有流产的可能。
第三、山楂有活血祛瘀的作用,所以也不要服用。
对于意外怀孕而不想要孩子的女性,不可擅自使用这些药物来促进流产,应该去正规医院进行流产手术。
二、怀孕吃什么好
孕妇食用的物品主要分为食物和药品两类,需要注意的是,孕妇具体食用的食物和药物,必须在医生的指导下进行使用,不可擅自做主,以免影响胎儿健康。
1.食物:孕妇在日常生活中需要食用大量的优质蛋白来维持个体和胎儿的生长,比如鸡蛋牛奶等富含蛋白质的食物。还需要食用适量的蔬菜水果补充维生素和膳食纤维,不但可以提高孕妇的免疫力,还可以加速肠胃的蠕动,预防便秘的现象。
2.药品:怀孕期间的孕妇在服用药物的过程中要十分谨慎,尽量减少药物的服用,避免对胎儿造成伤害。孕妇可以在医生的指导下服用适量的叶酸,预防胎儿出现畸形,或者服用富含维生素的药物,如复合维生素片、葡萄糖酸钙锌等药物。
三、怀孕饮食禁忌
1、薏米
是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
2、芦荟
中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。对于生产后的女性,芦荟的成分混入乳汁,会刺激孩子,引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。
3、螃蟹
它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。
4、黑木耳
黑木耳学名桑耳,虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。
5、马齿苋
它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
6、甲鱼
虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
上述就是小编介绍的孕妇饮食的一些内容了,虽然我们生活中绝大多数的食物都是非常安全的,但是有一些食物是不太适合孕妇食用的。虽然如此,我们生活中还是有非常多的食物是适合孕妇食用的,所以大家完全不需要担心怀孕之后不能吃自己想吃的东西哦!当然了,有一些必须要忌口的东西大家还是不要吃比较好。
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