怎么才能当好足球门将
知足就是幸福
精选回答
当好足球守门将需要以下练习:
1、接球练习:接自己对墙掷或踢出的反弹球;在移动中接同伴踢来的各种不同性质的球。
2、扑球练习:双手举球跪在地上,然后腿,上体手臂依次倒地,作扑地滚球的模仿练习;两脚屈膝左右开立,上体稍前倾,双手举球倒地,做扑地滚球模仿练习。
3、拳击球和托球练习:助跑起跳,单、双拳击吊球练习;同伴抛或踢高球,守门员起跳拳击球。
财运亨通 2024-08-05 13:16:04
相关推荐
俯拍镜头的作用
俯拍镜头的作用:俯摄镜头视野开阔,用来表现浩大的场景,有其独到之处。仰拍:由于透视关系,仰摄使画面中水平线降低,前景和后景中的物体在高度上的对比因之发生变化,使处于前景的物体被突出、被夸大,从而获得特殊的艺术效...
展开详情美国保释金能退吗
美国保释金能退,若犯罪嫌疑人或被告人配合相关机关的工作正常到案,则返还保证金。美国的保释金制度规定,在某人被捕并被指控犯罪后,法庭会提出,被告必须交付一定金额的保释金才能得到保释,而且可以在家中等候审判。...
展开详情曹植聪慧文言文翻译
1、译文:曹植十多岁的时候,能诵读《诗经》、《论语》及诗词歌赋十几万字,善于写文章。曹操曾看到他的文章,对曹植说:“你请人代笔写的吧?”曹植跪拜回答说:“话说出来是言论,落笔写下来成文章了,您只要当面考我,我怎...
展开详情关于鼓励微笑的经典语录
荒废时间等于荒废生命。人的价值,在遭受诱惑的一瞬间被决定。快乐不是因为拥有的多而是计较的少。盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人。快乐要有悲伤作陪,雨过应该就有天晴,如果雨后还是雨,如果忧伤之后还是忧...
展开详情