初三学生应该怎样安排时间

初三学生想要提高学习效率就要有一个合理的睡眠，而一个合理的睡眠则需要很多部分构成，首先不能错过良好的睡眠时间。大家都知道，晚上的时候是身体内部新陈代谢的过程，所以整个身体都会特别的放松，所以不能让自己的体温太冷。所以对于初三学生来说，最好在11-12之间睡着，不要熬夜。

2、初三学生要保持一个良好的睡眠还有一个外部条件就是被子和枕头。小编建议学生们盖那种轻薄但是暖和的被子，因为被子太重会压迫人，并且晚上容易多梦，做梦的时候同样也是大脑在运转的时候，是非常不利于休息的。一个好的枕头可以帮助初三学生们减少颈部的压力，同样也是能帮助良好睡眠的。

1、初三学生应该早睡早起，自我减压。尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。这样，初三学生学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。

2、初三学生应该明确目标，用好方法。从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。初三学生目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。诚然，我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率

初三学生在所有的大考前，状元们都会无一例外的采取考前冲刺。考前冲刺不是指疲劳战术，考前一天不吃不喝不睡。而恰恰相反的是，很多最后成绩表现优异的初三学生在这一天，都会采取用一部分时间来看即将要考试的科目，不是找题做题，而是翻开笔记本找错改错。将自己以前犯过的错误再看一遍。避免重犯。然后就是像往常一样，或者稍早一些进行休息。保存精力，应对考试。让自己的水平在考试中得到最好的发挥，同时也在考试中找到真正属于自己的薄弱项，方便自己考后有针对性的查缺补漏。

希望每一个初三学生都能够轻松学习，轻松备考，然后提高学习效率，最后在中考时取得一个优异的学习成绩。