苏泊尔豆浆机食谱
家和万事兴
精选回答
1、黄豆浆
用料如下:黄豆适量,水适量,使用全自动豆浆机打磨煮好豆浆,豆浆加糖适量。有补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁的功效。
建议加3粒至5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓。
2、花生豆奶
用料如下:黄豆、花生各半,水适量。
制作方法如下:黄豆花生需浸泡,加水用全自动豆浆机制作。有润肤、益肺气、补虚的功效。
3、芝麻黑豆浆
用料如下:黑芝麻、花生各10克,黑豆适量,水适量。
制作方法如下:将花生与黑豆浸泡后,再与黑芝麻一起用全自动豆浆机加工。有乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳的功效。
4、豆浆冰糖米粥
用料如下:黄豆适量,大米与冰糖各50克,水适量。
制作方法如下:将预先制作好的豆浆与米,米可先浸泡半个小时,冰糖一起放入粥锅中慢火熬煮到粘稠状。有养颜润肺,益肺气的功效。
平常心 2024-07-23 15:21:59
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