宝宝厌食就只是缺锌？广告不一定可信

广告词已经给妈妈们灌输了这样一种观念：宝宝不吃饭就是缺锌。专家指出这种观念不完全正确，因为引起宝宝厌食的还可能是消化不良，其他疾病等。宝宝需要医生检查微量元素之后才能确定是否缺锌，家长盲目地给宝宝补锌，当心适得其反。

一看到宝宝在饭桌前扭扭捏捏，不肯吃饭，很多爸妈第一反应就是孩子缺锌了!的确，孩子缺锌是会影响食欲，但反过来说却不一定成立——没食欲不一定就是缺锌造成的。最好先给孩子做个化验，真是锌缺乏再补。化验时必须空腹或饭后四小时再化验，这样结果才准确。孩子如果不缺锌，除了生长高峰期时适量补充，平时多给孩子吃些瘦肉、鱼虾、干果等含锌量高的食物即可。提醒家长，如果孩子确实要补锌，也不要去药店乱买，最好按照医生的嘱咐买锌含量符合标准的药剂，定时定量服用。

缺锌是如何导致厌食的?锌的主要生理功能就是促进生长发育，被誉为“生命之花”缺锌会给儿童带来一系列的身体不适，缺锌会导致孩子挑食、偏食，甚至厌食，影响正常成长，免疫力低下。人体中的锌含量很少。专家表示，如果小孩能正常饮食就不会引起缺锌。如果出现锌缺乏症，就应该及时治疗。当您的小孩不愿吃饭时，要考虑到有没有缺锌的可能。妈妈们需要留意宝宝是否有以下异常情况：

如果宝宝缺锌首先表现为食欲不振、味觉异常，部分患儿有异食癖(如吃墙皮、土块等);

其次，会反复发作口腔溃疡、生长发育落后、身材矮小、消瘦、下肢水肿;

第三还会表现为细胞免疫功能低下，常有上呼吸道感染和腹泻;

第四，年长后可能会有性功能障碍;最后，在皮肤黏膜交界处(口腔、肛门、生殖器)以及眼、鼻和肢端可见经久不愈的对称性皮炎。

宝宝厌食还有哪些原因？

既然宝宝厌食不一定是缺锌，那么还有哪些原因呢?妈妈们需要进行了解并逐一排除。

宝宝零食吃得太多。只要是有宝宝的家里，零食应该是必不可少的食物，特别是孩子一哭闹，家长最习惯性的动作就是给些小零食哄他。许多孩子吃饭没食欲，大多跟平时零食吃得太多有关。尤其是对两岁以上的孩子，一些家长不经意就会把零食当做哄孩子的“法宝”而孩子平时零食吃得太多，等正常吃饭时，自然吃不下，没有食欲。对于现在五花八分的零食，孩子根本没有抵抗力。特别是一些乳饮料和膨化食品，因其口感香甜，吃一次便再也“戒”不掉了。对此，提醒家长，少让孩子喝乳饮品，尤其是饭前。而膨化食品因为含铅高，尽可能别让孩子食用。

妈妈太宠爱，追着喂饭。有些家长总嫌孩子吃饭不利落，因此孩子很大了还不让自己吃。这实际是剥夺了小儿自己吃饭的乐趣，会让孩子觉得吃饭是家长的事，而且吃饭妨碍了自己游戏，所以不爱吃饭。另外，还有一些家长会在宝宝玩耍时追在后面喂饭，生怕孩子没吃饱，这些情况尤其是老人带孩子时最为常见。孩子一顿不吃饭饿不着，如果真不想吃，不要硬塞。而且，喂饭的坏习惯也特别不好，对孩子来说，这会渐渐让其觉得吃饭是一种负担。孩子吃饭一定要定时、定点、定量，并且经常更换食物的花样，让孩子感到吃饭也是件有趣儿的事。此外，家长自己也应当以身作则，不要对食物挑挑拣拣，不经意间影响到宝宝。