脑力消耗和体力消耗哪个更大
彩云飞
精选回答
在同样的时间内,脑力和体力消耗的热量会比脑力多。体力劳动在消耗热量时需要应对心血管活动和肌肉收缩,自然消耗的热量多,而脑力劳动主要用脑,消耗糖分,所以会少一些。如果想保持脑力劳动,还需要适当的体育锻炼。
谁更消耗脑力和体力
在同样的时间里,体力劳动和脑力劳动相比,体力劳动消耗的热量比脑力劳动多。因为体力劳动在消耗热量时需要应对心血管活动和肌肉收缩,自然消耗更高。
脑力劳动主要用脑,所以脑力劳动时消耗的主要能量是糖原。如果糖原缺乏,就会出现注意力不集中,记忆力下降。所以为了保证我们更好的脑力活动,平时要多做运动,促进血液循环,输送营养到大脑。
什么是脑力劳动
脑力劳动是指劳动者在生产中对智力、科学文化知识和生产职能的行使,又称智力劳动人的智力具有无限的可塑性和创造性,没有边界,有重要的传承和积累。
脑力劳动可分为四种基本形式,即:创造知识、传授知识、管理知识和实现知识。它是与体力劳动相对应的概念,对促进生产力和社会的发展具有重要意义。
清风徐来 2023-09-13 16:33:46
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