怎么走旗袍秀基本步 旗袍走秀基本步教程
山中老人
精选回答
挺胸,抬头,收腹,立腰,提臀,双肩打开并向下沉,手臂自然放松。
两眼平视前方,放松眼部肌肉,下巴稍收。
大腿内侧肌肉、膝盖夹紧。
双脚向下踩,头顶用意念向上顶,脊椎一节节撑开,感觉自己还能长高。
呼吸通畅,听音乐,感觉音乐意境。
出脚和落脚的时后,脚尖脚跟应与前进方呈一条直线。
两臂要自然协调的摆动,手臂与身体的夹角应该在?~?注意肘关节只能微曲。
乐知天命 2024-04-23 15:34:15
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