打篮球抛投如何提高命中率
轻其一片海
精选回答
1、抛投时,投篮手腕、手指要柔和,用手腕力量拨出篮球,这样能有效的提高命中率,即使篮球砸到篮筐边缘,也能掂进去。
2、抛投时应该注意离着篮筐近一些,这样能提高命中率,因为离着越远,准星越是不好把握,所以打球时向内线挤一挤比较好。
3、抛投要注意提高抛物线,抛物线比较高一些,对提高命中率是很有帮助的,这样投空心的可能性很大。
4、注意抛投应该把握好节奏,最好起步、出手一气呵成,避免乱了阵脚,应该果断一些,不能太犹豫。
5、在抛投时,注意出手力度,有时候很多投篮容易小了,因为抛投时,力度把握不好,很难提高命中率。
6、注意抛投时,举过头顶投篮时,要让篮球有个回旋的余地,这样投出的篮球容易进框。
旧城暖人心 2024-03-10 13:14:13
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