足球颠球技巧
时间不会说谎
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颠球技巧有6个要素:
1、等球落到低一些,球落到较低的位置才能将其顺利垫起。
2、要绷紧自己的脚踝且脚趾适当的上翘,不能像是砸在石头上一样弹起。
3、要正脚背去触球,最好是正脚背靠近脚趾根部的位置。
4、球应该有一定的回旋,注意脚部有轻微的垫起并向前甩的动作,这样可以让球有一定的回旋,以便于更好的控制球。
5、保持颠球脚在身前,颠球时颠脚的小腿会有一个明显的前后甩动的动作,但是后甩的时候不要甩到自己身体的后方。
6、双眼紧盯足球,颠球时要紧盯足球,这样才能更好的判断足球的落点。
山涧晴岚 2024-08-19 13:30:04
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