怎样提高自己的口才和表达能力

一个人要是想在社交跟人际方面提高自己的话，要首先要提高自己的口才和表达能力。有好的口才和清晰的表达能力对我们来说是非常重要的，在与人交往的过程中才能够很好的表达自己的观点，表现的落落大方，不胆怯。但是这两个方面对于很多人来说都是比较薄弱的，所以在社交方面表现的也比较差，但是大家都想改变这个现状，想要让自己变得更加的优秀，在人群中闪闪发光。又不知道该怎么办，那怎么样提高自己的口才和表达能力呢，下面就跟着小编一起来看一下吧。

一、怎样提高自己的口才和表达能力

1、充实自己—能说。话说得好，肚里要有货。一要善于学习，博览全书，从理论、实践中学习，知识面要广。二要善于总结提炼，把别人的知识消化吸收，把实践的经验归纳提炼，变成自己的；这样才会对相关知识都有所了解，做到有话可谈。

2、锻炼自己—会说。嘴皮子首先是靠炼出来，其次是靠事先的准备、知识的积累和大脑的反应，三是坚持换位思考，了解听众想听到什么。如果像相声演员那样勤学苦练，注意生活和知识的积累，了解听众的需求，即使不能当演员，在公司可能也会是人物了。

3、相信自己—爱说。要锻炼出自信心。相信自己，加强锻炼，说话气足，感染听众。据史料记载，美国总统林肯，英国首相邱吉尔，自幼都是结巴，但他们坚持不懈的全方位的锻炼提高，最后都成为历史名人，演讲家，这充分说明，有自信的人，拥有世界。

二、如何提高自己的语言表达能力

1、我们应该多练习，让我们的表达能够更加流畅，更加准确，更加准确。

2、我们在表达的时候，应该尽量使用短句，这样才能让我们的表达更加准确。

3、我们在与人交谈的时候，应该多练习一些肢体语言，让自己表达更加自然。

4、我们还是应该多读书，书读多了，一些基本的思想和内容就会不断涌现。

5、我们在表达自己的想法时，应该先从大脑中过一下，去粗取精去伪存真。

三、怎样学会说话的技巧和应变能力

1、善于倾听别人说话：在与别人交流时，仔细认真地听别人说话，就能够很准确的理解和领会别人想要表达的思想，以及说话的目的，这样就能够准确地表达自己的思想，表达自己的观点，能够很好的与人交流和沟通，达到事半功倍的效果。

2、少说多做：言多必失，特别是在人多的场合尽可能少说话，避免因语言表达不准确带来的不合适因素，多观察，多思考，少说话最佳。

3、遇到事情的时候，不要急着表达自己的观点。先思考三分钟，仅仅这一点时间，就能够想明白很多问题，做出正确的判断，来饯行与行动，养成多思考的习惯，遇事仔细想一想都能想明白，不妨尝试一下，遇事快速思考，慢慢行动，避免莽撞行事，减少错误的产生。

4、善于从别人所犯的错误中吸取教训，无论是电视还是报纸，或者身边发生的事情中，找出出错的原因，吸取一些经验和教训，避免自己重蹈覆辙，减少出错几率。

5、宁可与众人同醉，不要为我独醒，倘若人人都醉了，千万不要惟我独醒，随波逐流也许是明哲保身最好方法，有时，最高明的知识就是浑然不知或装作浑然不知，但是也千万不要众人共醒，我独醉，这样很容易失态。