专注力训练 7-12岁（小孩子注意力不集中怎么办）

1、关键是看多大的孩子：要是0-3岁的幼儿，那么这个阶段孩子大脑发育还不成熟，因此不要过分在意早教，只要对他有耐心，让他自己去学就好了，有的孩子发育快，有的孩子发育慢都是正常的。

2、2、4-12岁这个时期是孩子学习习惯的养成时期，很关键，具体做法一会另附。

3、3、13-18岁这个是青春期，比较叛逆，有逆反心理，但是心智已经开始成熟了，所以，只要给他分析道理加以鼓励就可以了，不用过多干涉。

4、附：如何培养孩子的注意力1.在教孩子学习之前，你可以先花一定的时间，把他学习的环境好好地整理一下，然后再叫他读书。

5、在刚开始的时候，孩子的学习时间不宜过长。

6、可以采用先让他短时间地学习一会，然后让他休息10分钟，再让他学习这样反复的形式。

7、经过一段时间之后，你可以酌情逐步增加孩子的学习时间。

8、在采用这种学习方式的时候，在孩子还没有形成固定的学习习惯之前，母亲一定要经常坐在孩子的身边给他以帮助。

9、？2.一次只教孩子一样东西。

10、同时，你对孩子的指示要尽可能地简单明了。

11、如果你一下子就试图教给孩子很多东西，孩子的头脑就会感到混乱不堪，从而做出错误的行为。

12、？3.要尽可能地减少对孩子训斥的次数。

13、在日常生活中，你可以训斥孩子的地方很多，你一定要在“训斥”和“表扬”两个方面保持平衡，要经常称赞孩子。

14、对于孩子犯下的一些小小的错误，你可以装作没看见，不加过问。

15、等他们犯下很大的错误的时候，再去训斥他们也不迟。

16、只有这样做，父母和子女的关系才能得到很好的维持。

17、4.当你不得不训斥孩子的时候，你不能简单、粗暴地骂他一顿完事，而是要注意方法。

18、同时，还要告诉他什么是正确的，应该怎么去做。

19、一般来说，注意力不集中的孩子遇事不愿意多加思考，因此当他犯错误的时候，你就要乘机给他提供一些进行思考的机会，并提出更好的解决问题的方法。

20、5.你必须明白，孩子的行动都不是故意的，不要经常把自己的孩子同其他的孩子进行比较。

21、随着孩子年龄的增长，注意力不集中的问题自然会有很大的好转。

22、因此，做父母的要对孩子抱有积极的期望，要根据事情发生的具体情况，沉着、冷静、富有智慧地加以应对和解决。

23、提醒揍人不同岁数对某件事物的注意时间是不一样的孩子注意力不集中有很多原因，比如饮食结构问题导致精力不足、对所做的事情不感兴趣、天生好动等等，如果不好判断，最好找一位儿童心理咨询师好好咨询下，不要轻易把问题想到太过严重吃口香糖，或者咀嚼食品。

24、还有就是补锌。

25、我孩子就这样的。

26、培养兴趣-改正注意力不集中主要是对某些事物不感兴趣，在对待这个问题上，可以增加点趣味性，使孩子感觉到“好玩”，这样效果不错那就时刻做些孩子感兴趣的事情，培养孩子对学习的兴趣。