失眠桂圆泡水喝管用吗
争春未肯降
精选回答
桂圆的确是有一定的安神作用,对于睡眠比较差的患者特别是一些气血不足的患者是可以服用的,服用也没有明显的不良反应的。但是如果患者的失眠非常明显,已经有长时间顽固的失眠,单纯用桂圆是不能解决问题的,还需要进行其他因素的综合干预的。
比如要从心理上进行干预,让患者保持平稳的心情,消除对失眠的恐惧,养成良好的睡眠习惯,白天多从事户外运动,还可能需要服用一些镇静催眠类的药物进行治疗的。
人生何处不相逢 2024-07-20 11:55:12
相关推荐
凄凉的反义词
1、凄凉的反义词是欢乐,喜庆,温馨,繁荣,热闹,和煦。2、凄凉,指悲苦;寂寞;悲凉;冷落。形容环境孤寂、冷清。见北魏·杨炫之《洛阳伽蓝记·建中寺》:有一凉风堂,本腾避暑之处,凄凉常冷,经夏无蝇,有万年千岁之树也...
展开详情腿毛少怎么变多
腿毛的多与少主要是由基因遗传及自身的内分泌所决定的,从理论上来说雄性激素越多,雌性激素相对越少的情况下会促进荷尔蒙的释放,毛发的数量也会增多。所以在平常的生活中适当的进行一些运动,可以刺激体内产生雄性激素,会有...
展开详情鱼丸子要怎么做
1、取胖头鱼一条,放在擦洗干净的桌面上;2、将鱼肉仔细剔下来,红肉和鱼头不用来做鱼丸子,放在一边,只取白色的肉,放在水中泡着;3、将白色部分的鱼肉泡一小时,去掉残留的血水;4、泡好后,沥干水分,装在塑料袋中,拿...
展开详情