解决心烦的最好方法(心烦意乱的时候怎么办)
风追烟花雨
精选回答
1、索性就什么都不要去想烦心事。
2、1,深呼吸,常常提醒自己要冷静,冷静,冷静;做点让自己开心的事;2:看看平静的湖水,水是柔滑的,所谓肉能克刚,你试试看。
3、3:再完美也有不完美之处,工作上要全力以赴了,冷静下来再斟酌思考了再去重新看待,生活中的事情尽力了就行。
脚踏实地 2023-08-17 14:30:28
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