健康的手指甲颜色红润且表面有光(健康的手指甲)
志在四方
精选回答
1、它是人类健康的晴雨表。正常指甲红润,坚韧弯曲,光滑有光泽,指甲根部的前半月呈灰白色。
2、如果你很健康,你的指甲会光滑有光泽。指甲表面,也就是指甲的主要部分,看起来应该是粉红色的,而指甲的纹理应该是坚韧的,而不是易碎的。要有健康的指甲,饮食很重要。如果饮食中缺乏重要的矿物质,如铁、钙、锌等,会使指甲变得脆弱、变薄、易脱落。
3、影响指甲的其他因素有:过多的酒精——它剥夺了你的身体生长健康指甲所需的重要营养;强力肥皂——它会导致指甲变薄,容易剥落和裂开。
4、要有健康的指甲,要多吃乳制品、菠菜、杏干、油鱼和海鲜,经常剪指甲而不是咬指甲,这样会导致指甲变薄,容易剥落。
成熟的身心疲惫 2023-12-30 14:58:41
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