站着耗力还是走路耗力
精选回答
迷茫散尽 2023-10-31 15:38:35
站着比走路更费力。因为当你站立时,所有的重量都一直放在两只脚上,并且双腿得不到休息,而其他部位相对来说也是比较处于紧张状态,时间久了人体就会感到疲倦,身体也就受不了了。这也可以解释,很多工厂的工人每天站着上班,做的活也很轻松,但是工人们做了一天后还是会觉得很累,除了工作的枯燥无聊之外,更多的是感到腿疼手疼。所以不要以为站着很轻松,站久了及时活动一下,缓解肌肉紧张等。
走路是一种有氧运动,但是又跟跑步不一样,跑步时人的肌肉也是紧绷的,步行时大部分的肌肉是呈放松的状态,并且每走一步,有只腿总是处于空中的放松状态,相当于悬在空的脚是处于短暂的休息状态。建议平时久站的人经常要活动一下双腿,因为久站会使下半身的血液循环欠佳,会使下肢肿胀,血液也会淤积在下半身的静脉中,使下肢静脉内的压力增加,导致腿部发麻,出现水肿。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992420388468983781.jpg)
相关推荐
为什么吃稀饭总是越吃越饿
1、稀饭的主要成分是水,米的含量其实很小,而水在体内是不用消化,直接被吸收的,所以越吃越饿;2、被消化完后,胃就排空,由于吃稀饭开始占用了胃的空间,这样一对比,饥饿感就更明显了,所以越来越饿;3、心理作用也会产...
展开详情淘宝上的原单正品是什么意思
原单正品是指,由于低成本劳动力等因素,国外品牌会把原料、配件、版型等拿到生产国来制作,然后再拿回销售,考虑到原料制成成品过程中各方面的损耗,提供原料时会多给3%,即"计划报废物资",以防万一,厂家在完成订单后,...
展开详情小娘惹阿桃怎么瘸的
善良的阿桃因为违反大太太禁令参加了小姐和姑爷的婚礼,回来的时候被大太太堵在了家门口,被打了一顿还不算,让大太太亲手用斧头砸断了脚踝以示教训,阿桃就瘸了。小娘惹是由郭靖宇任总导演,谢敏洋、黄光荣担任特邀导演,洪荣...
展开详情心什么什么乱成语
成语:心烦意乱。释义:心情烦躁;思绪纷乱。形容内心烦闷焦躁。出处:《楚辞卜居》:屈原既放三年;不得复见;竭智尽忠;蔽鄣于谗;心烦虑乱;不知所从。例句:这件事弄得他心烦意乱,坐立不安。近义词:心乱如麻、心猿意马、...
展开详情vivoz1手机出现闪屏是怎么回事
1、手机贴膜及屏幕表面不清洁:手机贴膜质量不过关以及屏幕表面的污渍带有电离子,会导致手机在非人为操作时出现自动跳跃闪屏现象。此外还能造成屏幕的触摸不灵敏。2、软件冲突:现在随着智能手机的普及,各类眼花缭乱的应用...
展开详情