冬季吃姜几大注意要点
花自芬芳
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冬季吃姜几大注意要点
在冬季,许都人对于姜去活生生的哀伤吃它了,俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,“早吃三片姜,胜过人 参汤”……,姜真有这么大功效吗?其实,这虽然是夸大其词,但是姜确实是对大家的身体有益的,可是在食用时也得需要注意一些问题,要更合理的食用生姜。
一、 吃姜多多益善吗?
夏天天气炎热时,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”的原则,不宜多吃。可以在做菜或做汤的时候放几片生姜,适量即可。
二、 生姜红糖水什么时候都可以喝吗?
从治病的角度看,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,但不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。
三、 晚上可以吃姜吗?
生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺 激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利。但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。
四、 不要吃烂姜
腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,它可使肝细胞变性、坏死,从而诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是错误的。
我的世界独自享受 2024-01-12 16:20:11
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