八宝粥的材料都有哪些_八宝粥是什么材料?
随遇而安
精选回答
八宝粥的8种材料有绿豆、红豆、扁豆、核桃仁、花生、桂圆、红枣、莲子。八宝粥又名“腊八粥”,通常是以粳米或者糯米为主料,再加上八种配料熬制而成,人们还可以根据自己的口味向里面加入其他配料。平时适当喝粥可以调养肠胃。
八宝粥有哪8种材料
八宝粥又被叫做“腊八粥”,根据中国传统文化来说是在腊月初八这一天由多种食材熬制而成的粥。八宝粥是由粳米或者糯米为主材料,再搭配绿豆、红豆、扁豆、核桃仁、花生、桂圆、小枣、莲子等配料熬制而成,可以根据个人喜好加入枸杞、薏仁米、山药和各种坚果等等。
八宝粥的食材颇多,所以营养可谓是全面丰富,涵盖了氨基酸、脂肪酸、维生素已经各种微量元素。适当食用八宝粥可以养胃健脾、减肥安神、排毒养颜,还能促进新陈代谢,是养生的必备粥品,味道清香,色泽鲜艳。
腊八粥的做法是先将所用的米和豆类食物洗干净,煮成五分熟,再放入小米和其他配料等用小火慢煮,煮时可适当搅拌一下,一般八宝粥讲究稀稠适中,感觉煮的差不多就可以了,最后可以放些糖或者葡萄干等。
早已不年少 2023-09-12 17:26:05
相关推荐
显卡的6P供电怎么接
1、首先需要准备显卡电源线,保证质量完好无损,方可进行接下来的操作;2、接着观察电脑的插口有哪些具体样式,是否与自身的电源线接口相匹配;3、接着准备连接,首先找到电源插口上六加二中的六插口,随后插在显卡上,此时...
展开详情表示队伍整齐的四字词语
1、堂堂之阵:形容阵容盛壮整齐,也用来形容光明正大;2、鳞次栉比:形容房屋或船只等排列得很密很整齐;3、正正之旗:排列整齐的军旗。借喻强盛整肃的军队;4、匪匪翼翼:形容车马行走时阵容整齐、威武;5、井然有序:整...
展开详情形容高考的成语有哪些
形容高考的成语有:寒窗苦读:在寒冷的窗下苦读:形容读书的艰辛。倒背如流:背:背诵。把书或文章倒过来背,背得像流水一样流畅。形容背得非常熟练,记得非常牢。成语出处:郭沫若《苏联纪行日记六月廿七日》。她把说明小册子...
展开详情儿子欠债父母有义务还吗
成年子女自己欠下的钱,债权人只能让这个成年子女还,法律上成年子女和父母的财产分的很清楚,不存在连带责任。父母对于成年子女的债务不负偿还义务,除非父母作为继承人,在成年子女死亡后继承死者遗产,就需要承担遗产价值以...
展开详情青团的绿色是用什么做的
青团的绿色是用一种草头汁做成的绿色糕团。其做法是先将嫩艾、小棘姆草等(做青团用的野菜一般有泥胡菜、艾蒿、鼠曲草三种。泥胡菜氽后色做碧绿,曾常用,现用的已不多见)放入大锅,加入石灰蒸烂,漂去石灰水,揉入糯米粉中,...
展开详情