七步洗手法正确步骤视频(七步洗手法正确步骤)
念不明你的信
精选回答
1、首先,洗你的手掌。挤出洗手液在掌心,双手掌心相对,手指并拢,双手互相摩擦。
2、洗你的手掌,然后是手背和手指。手牵手,沿着手指互相摩擦,洗去手指上的细菌。然后,双手交替。
3、然后,掌心相对,双手交叉,顺着手指互相摩擦。
4、手指,互相紧握,来回摩擦。
5、清洗手掌、手背、手指后,再清洗手指。用一只手抓住另一只手的拇指,旋转摩擦,两手交替。
6、洗干净手指后,下一步就是指尖了。五指指尖并拢,在另一只手掌心旋转摩擦,两手交替。
7、这时候手腕以下的部分就完全可以了,所以最后一步就是手腕了。双手交替,螺旋擦洗手腕。
8、注意:洗手是很重要的日常习惯,注意自己的卫生习惯也很重要。在吸收的过程中,要注意用流水冲洗。
拿得起放得下 2023-12-22 13:41:51
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