苹果蒸着吃好吗
风随心动
精选回答
苹果蒸着吃的好处:
1、 苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用,从而使其营养作用发挥得更完善;
2、 蒸苹果更适合一些特殊人群,卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人,可以减少咀嚼,减少对胃肠道的刺激,使得摄入更顺畅;
3、 传统的苹果吃法,时间长了难免会觉得平淡无奇,所以蒸苹果可以改变原有的风味,让生活充满乐趣;
4、 吃蒸熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象;
5、 据研究发现
墨染安然 2024-07-26 12:35:43
相关推荐
vivos1摄像头怎么升降
vivos1升降摄像头的方法:vivos1只有前置镜头可以升降,而且是自动升降,也就是说,当用户在使用到vivos1的前置镜头时,手机会自动识别,接着就会自动升起手机的前置镜头。...
展开详情铁的热膨胀系数是多少
铸铁的热膨胀系数是(9.2-11.8)x0.000001/°C。热膨胀系数:物体由于温度改变而有胀缩现象。其变化能力以等压(p一定)下,单位温度变化所导致的体积变化,即热膨胀系数表示。热膨胀系数有线膨胀系数α、...
展开详情