高三了,总是犯困,怎么办?
山高水长
精选回答
我高三的时候也老犯困,感觉每天都睡不够,第一个方法是喝浓的咖啡,但是怎么说呢,我一开始喝咖啡的时候还蛮有用的,可以提神,但是喝了一段时间后发现咖啡没用了,喝了跟喝水是一样的上课照样犯困。第二个方法是买那种有强烈味道提神清爽的糖,比如说薄荷味的糖,困的时候含一颗,效果还不错,但是你如果太困的话,它也就没多少作用了。第三个方法就是涂一些青草膏啊什么的提神,涂在太阳穴等地方,提神效果也还可以,但是我个人觉得蛮麻烦的,你可以买那个无比滴用,那个蛮方便的,直接可以有个圆头涂,不需要用你自己的手,而且效果也可以。最后一个方法,还是得靠你自己的毅力去坚持尽量不犯困,犯了困的话,就站起来听课,像我高三的时候班上上课有人困了的话就自行站到教室最后面站着听课,并且老师也很支持这种防止自己犯困的方法,然后晚上早点睡,不要开夜车。
夕阳很美 2021-06-10 15:12:50
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