为什么喝啤酒肚子会大
平静海岸
精选回答
啤酒的热量是很高的,啤酒大多是由粮食酿制而成,主要成分是糖,一瓶600毫升的啤酒含有192大卡,喝啤酒通常会连喝几瓶,造成额外摄入的热量过多,增加肥胖。
同时喝啤酒一般都在晚上,喝酒之后不容易运动把多余的热量消耗掉。年龄增大消耗的热量更少,因此脂肪堆积在腹部,引起腹部肥胖。啤酒是液体,多喝会使人的胃部撑大。
啤酒的升糖指数很高,消化代谢很快,使人经常感觉到饥饿从而摄入更多的食物,摄入的热量远远大于消耗的热量,肚子则变大。
我想稳定 2023-11-29 14:58:14
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