男女之间感情破裂前兆，如何挽回破裂的婚姻

其实两个人在一起，舒服最重要，有感情的人才会在一起，在一起的时候双方会有很多的话题，有很多的兴趣爱好，分享欲也很重要，但是往往有些东西再慢慢减少的时候，就证明你们之间的感情越来越淡了，最后就会导致慢慢的分开。那么，男女之间感情破裂前兆是什么? 如何挽回破裂的婚姻?

第一，无话可说也懒得说。

两个人在一起，不能再跟以前一样，谈心分享，哪怕心中藏着很多事情，也不愿意和另一半提起。有时候不是不愿意说，而是有人不想听，有时候不是不愿意说，而是自己懒得说。一点都没有靠近对方的欲望，也不在乎对方什么感受。

每个人的心中，都藏着一个自己的小世界，因为有交流和沟通，才能够走进和看清对方的精神世界。了解对方的想法，了解对方的个性，了解对方的追求。

一旦缺少交流，两个人只会越来越陌生，真就成了两个世界的人，互不理解、经常能因为一点小事就能发生很大摩擦。

第二，抗拒任何亲密接触。

一个人的身体是最诚实的，永远不会撒谎。一个人的行动力，是由自身基本欲望而产生的，也就是说，身体所表现出来的，都是内心最真实的想法。所以一旦当没有感情了，就算努力伪装和强迫自己，也装不出来那种最初的热情。

平淡和抗拒是两码事。平淡是因为在一起时间太久了，而抗拒是因为太嫌弃了。

第三，感觉对方可有可无。

爱有一个小名，叫在乎。就是你会因为在乎一个人，而害怕失去一个人，你会因为在乎，从而把一个人看得非常重要，那是能够影响到你生命和生活的存在。一旦感觉对方可有可无，对方变现出来的对你可有可无，都是无所谓的证明。

完全把对方当作是空气，不关心对方的一切，也不会在乎对方的变化。正如有句话说，当两个人从最熟悉到最陌生，会比陌生人还要陌生。

第四，越来越嫌弃另一半。

夫妻关系一旦破裂，两个人都会变得格外挑剔，不满另一半种种。那种感觉，就是对一个外人依旧能做到包容迁就，却无法容忍ta身上一点点的不足。想要远离，想要逃避，尽量避免两个人的单独相处，不愿意看见对方。

可能原本大好的心情，在看见对方的一瞬间，跟着荡然无存了。最明显的，哪怕另一半身体不舒服的时候，所表现出来痛苦的表情，让你看了都觉得很烦，更不会有担心和紧张。

嫌弃一个人是忍不住的，感情这个东西，一般都很扎心，就是爱的时候能为了对方上刀山下火海，不爱的时候，会比对待仇人还要厌恶。

第一个方法：明确问题和责任所在

一个濒临破碎的婚姻，首先要找到主要问题所在，才是挽回的根本所在。如果我们不知道问题，我们是无法正确的挽回的。

任何挽回首先的是先找问题，一旦找到问题，我们就会发现，挽回变得更为容易多了。

比如曾经有一个学员她的婚姻遇到问题是因为自己太强势了，丈夫感觉不到自己的尊严和价值，这才导致他后来背叛婚姻。

而我通过和学员沟通帮助她意识到自己的问题所在，挽回就会变得容易多了。事实上，当妻子懂得尊重丈夫的时候，丈夫也会感念妻子的改变，自己也会做出及时的悔改，然后选择回归到家庭。

第二个方法，放下批判，学会和爱人连接

多少婚姻的破裂往往来自彼此不懂得去连接。一个破碎的婚姻，往往是彼此的心灵失去连接的过程。

我们总以为爱人是那个最懂自己的人，但是事实上，有时你要知道，你的爱人并不是天生就懂得你的。

你需要的是掌握正确的方法和爱人连接，这才是我们挽回的根本和关键。没有连接的挽回，注定彼此只会越走越远。

只有足够的连接，才会让两个人的心灵越来越亲近。所以当你发现婚姻快要走向破裂的情况下，你要询问自己，是否和爱人有足够的连接，这才是你们彼此婚姻挽回的第二大根本。

第三个心法，学会忏悔，用爱的沟通方式‍

面对破碎的婚姻，我们或许还需要发现一个事实和真相，将婚姻推向分离的很多时候是我们的沟通方式。

有时我们明明想要靠近对方，但是我们用错误的沟通方式让爱人越走越远。掌握正确的沟通方式非常的重要。

曾经有一个学员告诉我，他很爱自己的妻子，但是他每次在吵架的时候，都喜欢用说狠话的方式对待自己的妻子，比如习惯用分手或者离婚的狠话方式进行沟通的爱人，往往会发现，对方正在逐步接受这个方式。

事实上这种说狠话的方式不仅无法帮助我们和爱人建立连接，反而会让爱人离我们越来越远。

说狠话本质上是一种威胁，更是内心无力的表现，以及我们不懂得爱的正确方式和方法，这种说狠话的方式，是我们小时候沿袭了原生家庭不好的模式。但是事实上这种方法非常的无效。真正有效的方法是学会合适的沟通方式和方法。

第一步，表达自己内心的感受。面对破碎的婚姻，一定要学会的是表达感受，而非用批判建筑心灵的高墙，让彼此失去连接。只有表达感受，才是让双方了解彼此的最好的方式和方法。

第二步，提出自己的需求。当婚姻遇到问题的时候，我们与其吵架，不如提出实质性解决问题的方式方法，不要陷入到无止境的吵架中，而是用解决问题的方式去协商婚姻的问题，能有效让婚姻更好延续下来。

第三，表达内心的感谢。婚姻是需要温情的，如果婚姻不去表达感谢，那么婚姻就会越来越无趣。表达感谢不是一种表面和形式上，而是发自内心地看见，感恩爱人的陪伴和付出，这份看见是一种对爱人最大的支持和肯定。

如果我们遇到婚姻破碎的问题，我们可以采取三个有效的心法去应对，你越能做到这几个方面，你的挽回机会越大。

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