苜蓿草有什么功效?(苜蓿草的功效与作用及食用方法)
亮剑
精选回答
1、止血。苜蓿中含有维生素K,可以止血。适用于流鼻血、吐血者,帮助凝血。
2、止咳平喘,紫花苜蓿中含有大量的紫花苜蓿、苜蓿酚等物质,有很好的止咳平喘作用,特别适合支气管炎的人食用。
3、润肠通便排毒苜蓿中含有丰富的粗纤维,可以促进肠胃的蠕动,从而更好的减少粪便在体内的滞留时间,从而帮助毒素及时排出,避免便秘。
4、增强免疫力。苜蓿中的多糖具有良好的保健功能,有助于增强免疫力和抗感染能力,增强淋巴细胞产生抗体的能力。
5、清热利尿。苜蓿是一种凉性蔬菜。食用后能清除体内的内火,从而有清热利尿的功效。
6、预防贫血苜蓿中铁的含量丰富,可以预防贫血。此外,苜蓿中维生素B的含量还可以帮助提高铁的补血作用,特别适合一些恶性贫血患者。
7、紫花苜蓿的吃法:紫花苜蓿含有丰富的粗蛋白、维生素和必需氨基酸,其干物质含粗蛋白15%~26.2%。紫花苜蓿的嫩叶可以食用,嫩叶可以做成汤或油炸食品,也可以切碎冷藏或用面粉蒸。
一丝沧桑 2023-12-05 12:09:13
相关推荐
显卡的6P供电怎么接
1、首先需要准备显卡电源线,保证质量完好无损,方可进行接下来的操作;2、接着观察电脑的插口有哪些具体样式,是否与自身的电源线接口相匹配;3、接着准备连接,首先找到电源插口上六加二中的六插口,随后插在显卡上,此时...
展开详情表示队伍整齐的四字词语
1、堂堂之阵:形容阵容盛壮整齐,也用来形容光明正大;2、鳞次栉比:形容房屋或船只等排列得很密很整齐;3、正正之旗:排列整齐的军旗。借喻强盛整肃的军队;4、匪匪翼翼:形容车马行走时阵容整齐、威武;5、井然有序:整...
展开详情形容高考的成语有哪些
形容高考的成语有:寒窗苦读:在寒冷的窗下苦读:形容读书的艰辛。倒背如流:背:背诵。把书或文章倒过来背,背得像流水一样流畅。形容背得非常熟练,记得非常牢。成语出处:郭沫若《苏联纪行日记六月廿七日》。她把说明小册子...
展开详情儿子欠债父母有义务还吗
成年子女自己欠下的钱,债权人只能让这个成年子女还,法律上成年子女和父母的财产分的很清楚,不存在连带责任。父母对于成年子女的债务不负偿还义务,除非父母作为继承人,在成年子女死亡后继承死者遗产,就需要承担遗产价值以...
展开详情青团的绿色是用什么做的
青团的绿色是用一种草头汁做成的绿色糕团。其做法是先将嫩艾、小棘姆草等(做青团用的野菜一般有泥胡菜、艾蒿、鼠曲草三种。泥胡菜氽后色做碧绿,曾常用,现用的已不多见)放入大锅,加入石灰蒸烂,漂去石灰水,揉入糯米粉中,...
展开详情