雨水吃什么传统食物
笑看红尘
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雨水吃的传统食物有罐罐肉、红枣粥、茯苓茶、蜂蜜、菠菜、春芽、春笋、韭菜等。雨水节气寓意降雨开始,雨量渐增,饮食上宜少酸多甜。风多物燥的天气易使口舌干燥,宜食果蔬及汤粥,随着雨水增多,也多吃一些祛湿的食物。
茯苓茶:雨水节气空气湿度比较大,人体当中的湿气比较重,因此在雨水节气的时候,家家户户也会准备好薏米,赤小豆,茯苓,将它们先放在锅里炒熟,然后再一起放入水中煮水,制作成薏米赤小豆茯苓茶来喝。雨水节气每天喝点这个茶祛湿又好喝,这也是雨水节气大家都会喝的一道茶,赶走身体当中的湿气。
红枣粥:中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量增多。但此时脾胃偏弱,胃肠的消化能力较差,不适合多吃油腻的肉食,因此,热量可适当由甜食供应,红枣粥正是这样一味春季养脾佳品。
罐罐肉:雨水节气这天,出嫁了的女儿要回到娘家,送上自己做的一罐肉,这罐肉是用小火煨的,肉质酥烂,里面还放了甘蔗、红枣、桂圆、枸杞等食物,炖出来的食物香甜滋补,包含子女对老人的一片孝心。
枫韵紫秋 2023-09-15 14:39:33
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