立秋吃西瓜的由来故事
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据文献记载,西域妇女在立秋之夜到田间去摸瓜,称之为摸秋,可能和西瓜的形状像孕妇的大肚皮,瓜内有子象征有儿子有关,从此便有了立秋吃西瓜的习俗。有人讲立秋吃西瓜,可以消除夏日所积的淤气,也有说法是可以为过冬积聚阳威。
西瓜是一种营养价值比较高的水果,含有大量的维生素、纤维素、糖分以及多种矿物质,适量食用有清热解渴的作用,还可以提高人体免疫力,对人的健康有好处。但是西瓜是生冷食品,吃多了会加重人体的胃肠道负担,导致消化不良,引起腹胀、腹泻,建议每天食用200-300克左右西瓜即可。
梨涡浅笑 2023-11-13 13:09:32
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