吃桔子的禁忌
沐雨听风
精选回答
桔子是人们生活中常见的水果之一,颜色鲜艳,酸甜可口,深受人们喜爱,桔子虽然好吃,但是也不能吃太多,一般吃三个就能满足人体每天对维生素C的需求量。食用桔子过多,过量摄入维生素C会导致体内器官受损,对口腔和牙齿也有害。
新鲜的桔子皮也不能吃,一般桔子皮经过晾晒炮制以后才是陈皮,桔子皮越陈越好,一般用于泡茶,但是新鲜的桔子皮里含挥发油比较多,容易刺激消化道。
桔子不能和牛奶同食,牛奶中的蛋白质容易和桔子中的果酸和维生素C反应,凝结成块,不容易被消化吸收,还会对肠胃造成负担。
一枝独秀 2023-10-18 21:38:09
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