养胃八宝粥的配料(八宝粥的配料)
精选回答
快乐生活 2023-12-22 13:32:59
1、“八宝粥”一般以糯米、糯米或黑糯米为主料,再加入辅料,如绿豆、红豆、扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松子、山药、枸杞子、芡实、薏米仁等。
2、八粥食材包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类,黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类,红枣、花生、莲子、枸杞、栗子、核桃、杏仁、桂圆、葡萄干、银杏等干果。双重营养,口感丰富。
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