心静自然凉是真的吗?有效果吗?
要想成功必须强大
精选回答
夏日降临,我们感觉很闷热,内心很难受也挺烦躁的,身边就有不少人劝我们心静自然凉,那么这样的说法到底能不能当真呢?下面就让我们一起来探讨一下。
操作方法
回顾我们现实生活中,有的人在大汗淋漓,有的人却不仅不流汗,而且也不会有什么暴躁的情绪产生,这种情况除了跟他们各自的体质有差别还,恐怕还跟心境有关。
这是因为,如果我们内心烦躁的话,身体就会不自觉的产生一些热量,而若是心安静下来的话,自然产生的热量也会随之下降。
可能很多人觉得这个说法有点抽象,那么小编来给大伙打个比方。比如我们安静相处的时候不会那么燥热,可若我们摩拳擦掌要吵架打架的话,就会觉得非常的燥热了。
所以,如果你在夏季的时候觉得非常炎热的话,这个时候若没其他办法能助你降温的话,那么不妨静坐冥思吧,这样一旦你内心安静下来,你就不会觉得那么的燥热了。
轻烟薄雾 2024-01-14 12:32:19
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