马齿苋怎么吃治糖尿病(马齿苋怎么吃)
精选回答
注定沧桑 2023-12-09 15:39:38
1、凉拌,马齿苋最常见的吃法就是凉拌。方法简单,味道比较少见,酸酸滑滑的味道。
2、做法:将马齿苋放入沸水中焯至变色,待变色后捞出。放入冷水中冷却备用;取一个碗,放味精,醋,辣椒油,盐,香油在里面。取出冷却后的马齿苋,沥干水分,放入容器中,加入调好的酱料,搅拌均匀。马齿苋不能在锅里烫太久,否则会失去味道。另外,烫伤后,可以用清水冲洗粘液,洗掉略粘的感觉。
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