宝宝喜欢咬指甲、吃泥土、啃玩具 身体缺锌在作怪

邂逅郁金香
精选回答

如果宝宝出现喜欢咬指甲、吃泥土、啃玩具等“奇葩”行为,可是在吃饭的时候胃口不佳,常没食欲,这时妈妈们可要多留心观察,孩子是不是缺锌?锌和铁一样,属于“营养江湖”的必需微量元素,在人体内的含量为2.0~2.5g,但绝不是“人微言轻”,它参与人体内300多种的酶和功能蛋白的构成,对人体的作用很大。

锌的营养作用

促进生长发育锌广泛参与蛋白质的合成,细胞的生长、分裂、分化等过程。

锌与骨骼发育及骨质代谢密切相关,不仅对胎儿的生长发育非常重要,还会影响儿童的骨骼生长和身高发育。

锌是脑中含量最多的微量元素,促进智力发育,影响宝宝的记忆力和学习力。

促进儿童性器官和性功能的发育。

促进免疫成熟

锌可以促进胸腺、淋巴结等免疫器官的发育成熟及发挥功能。

锌有助于增加T细胞(人体最重要的一支免疫“作战部队”)的数量与活力。

锌还能促进一些重要免疫调节因子(干扰素、白介素-2等)的分泌。

维持正常味觉,增进食欲

锌与唾液蛋白结合成味觉素,促进唾液分泌,增加食欲。

锌可直接影响消化酶的活性,影响消化功能。

锌参与胰岛素的合成、储存、分泌,影响血糖水平。

促进皮肤修复和伤口愈合,锌不仅参与皮肤黏膜的发育,还参与DNA和胶原组织的合成代谢,因此无论是维护皮肤的正常功能,还是促进伤口愈合,缺少了锌都很难实现。

保护视力

锌可参与体内维生素A的代谢和生理功能,对维持眼睛正常的暗适应能力及改善视力都有良好的作用。

锌是重要的微量元素,体内一旦不足,造成慢性缺乏,对身体的伤害很大。缺锌的人群大部分是婴幼儿及儿童,缺锌的表现有以下6种。

生长发育停滞,身材瘦小。

智力发育迟缓。

免疫力差,容易患感染性疾病。

伤口愈合能力差。

性成熟障碍,性器官和性功能的发育迟缓甚至停滞。

味觉敏感度下降,小孩会出现厌食和异食癖,喜欢吃泥土、煤渣、火柴棍、生面粉、喜欢啃自己的指甲、啃玩具等。

别以为这种现象不常见,自己家的小朋友应该不会缺锌。一项营养调查的结果显示,我国有40%~60%的学龄前儿童存在缺锌的问题(大城市孩子缺锌比例低于小城市及农村的孩子),并且有很多都是隐性的,容易被妈妈们忽略。

什么情况会导致宝宝们容易缺锌?

宝宝出生后母乳喂养时间不足6个月:母乳尤其是初乳的含锌量高、吸收率高。缺少母乳喂养或母乳喂养不足的宝宝,容易出现缺锌。

婴幼儿未及时添加合适的辅食:从食物来源上讲,植物性食物的锌比动物性食物的锌吸收率低。如果添加的辅食以米糊、菜泥、果泥为主,缺少瘦肉末、鱼泥、蛋黄、动物肝脏等食物,宝宝们也容易缺锌,所以妈妈们要记得断奶后及时给孩子添加富锌的米粉。

儿童挑食偏食,营养结构不合理:很多孩子不吃早餐或早餐质量差,特别是在中、小城市及县城、农村地区,由于家长缺乏营养知识,给孩子准备的早餐常以谷物为主,而锌含量高的肉类豆类奶类的比例很低,造成缺锌。

各种原因导致机体对锌的需要量增加:婴幼儿、儿童生长发育的需要;疾病导致锌的流失增加(婴幼儿腹泻);好动的儿童,流汗量多导致锌排量增加;营养不良或手术后、创伤后的恢复期。

如何才能不缺锌?

保证至少6个月的纯母乳喂养,哺乳期的妈妈要保持饮食的多样性,可适当增加瘦肉和海鲜等锌利用率高的动物性的食物,素食妈妈要记得多吃豆制品,可以选择补充多种维生素。

婴儿6个月后及时添加富含锌的辅食。

纠正儿童挑食、偏食或以零食为主的不良饮食习惯。

处于生长发育时期的儿童青少年可适量增加含锌营养品。12~13岁儿童补锌有利于智力发育,此时补锌等于“补智”。

补锌小贴士

夏季出汗多、胃口差可适当多补充锌。

补锌期间避免食用过多粗纤维而影响锌的吸收(可以粗粮细作),蔬菜在食用前最好热烫一下,可以破坏掉部分植酸。

补锌的疗程一般为2~3个月,补锌要适量。

锌、铁、锰、铜等矿物质元素在体内有协同作用,孩子如果挑食、偏食,营养不均衡,在选择膳食补充剂时,可考虑这几种矿物质的同时补充,而不是盲目地单一补充一种,破坏各元素之间的平衡,引发其他元素的缺乏,出现新的营养问题。

陪伴胜过千言万语 2024-01-13 15:09:24

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赠予的意思

赠予是一个汉语词语,拼音是zèng yǔ,送财物或他物给人。亦指赠给的财物等。当财产、物品等标的物的所有权出现了单方向的转移时,这种行为就是“赠予”。
出处:《新唐书·突厥传下》:“高祖初即位,与和,因数出军助讨贼,故诡臣之,赠予不可计。”
造句:
1、智慧不能创造素材,素材是自然或机遇的赠予,而智慧的骄傲在于利用了它们。
2、时光把它包裹住的礼物赠予。我们不带遗憾地前往。
3、不跟风,不奔俗,快乐心情追随你;不送金不给银,身体健康赠予你;不铺张不浪费,幸福人生属于你。世界问候日,祝福最爱的你。
4、太阳红着脸,披着余晖织成的锦衣,从地平线下,缓缓升起。她微笑着,把温温暖光亮大方地赠予给普天下的人。

女子之嫁也的之的意思

“女子之嫁也”的“之”用于主谓语之间的结构助词,没有实际意义。
“之”的意思解释:
1、往。
2、人称代词。代替人或事物(限于做宾语)。
3、人称代词。虚用,无所指。
4、指示代词。这;那。
5、用在定语和中心词之间,组成偏正词组。
6、表示领属关系。
7、用在主谓结构之间,取消它的独立性,使变成偏正结构。
组词:之后、之前、之一、兼之、总之、反之、之子、顷之、之流、之上、加之、之外、有之。

江郎才尽能形容自己吗

“江郎才尽”能形容自己,“江郎才尽”是汉语成语,原指江淹少有文名,晚年诗文无佳句;后常比喻才思减退。出自南朝·梁·钟嵘《诗品·齐光禄江淹》:“初,淹罢宣城郡,遂宿冶亭,梦一美丈夫,自称郭璞,谓淹曰:‘我有笔在卿处多年矣,可以见还。’淹探怀中,得五色笔以授之。尔后为诗,不复成语,故世传江郎才尽。”
造句:
1、在文学创作上他已是江郎才尽了。
2、有的作家写不出好的作品来,并不是江郎才尽,而是没有生活阅历。
3、一个有天分的人,若恃才傲物,不肯力学,总有一天会江郎才尽的。
4、作家难免会有文思枯竭,江郎才尽的时候。
5、他开始恐慌,他怕会失去这段旋律然后从此江郎才尽。

薄薄的水蓝色纱衣指什么

薄薄的水蓝色纱衣指的是(地球外部的)大气层。
该句出自课文《只有一个地球》:“据有幸飞上太空的宇航员介绍,他们在天际遨游时遥望地球,映入眼帘的是一个晶莹的球体,上面蓝色和白色的纹痕相互交错,外面裹着一层薄薄的水蓝色‘纱衣’。”
虽然没有写出本体,但是也能很清楚知道“纱衣”指地球外部的大气层,把大气层比喻成“纱衣”。
“只有一个地球”,是1972年在瑞典首都斯德哥尔摩召开的人类环境会议提出的响亮口号,《只有一个地球》是一篇说明文,从人类生存的角度介绍了地球的有关知识,阐明了人类的生存“只有一个地球”的事实,呼吁人类应该珍惜资源,保护地球。
课文层次分明、脉络清晰。先从宇航员在太空遥望地球所看到的景象写起,引出了对地球的介绍;接着从地球在宇宙中的渺小、地球所拥有的自然资源有限而又被不加节制地开采或随意毁坏等方面,说明地球面临着资源枯竭的威胁。
然后用科学家研究的成果证明,当地球资源枯竭时,人类无法移居到第二个合适的星球上;最后告诉读者:人类应该精心保护地球,保护地球的生态环境。
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