有没有人有心理疾病,连心理医生都没有见到过的?为什么?
爱如少年初如梦
心理咨询师考试
精选回答
想看心理医生,就说明你想要解除目前的痛苦,却又因惧怕和迟疑而放弃,这说明你还没有走出心理障碍。不要因为自己屡次失约而沮丧,你并不是不想改变现状,而是因为你还没有学会选择逃避以外的应对方式。请你不妨换个角度来看待这个问题:这不是你多次的失约,而是你曾有多次试图战胜自己的懦弱、准备接受心理治疗的机会。
下一步该怎么办,你能否再鼓起勇气试一试?你可以在预约的时候先和医生简单地沟通一下,同时还能从医生那里得到一些鼓励,以减轻你的畏惧心理。另外,如果你的问题实在难以启齿,也可以选择无需见面的电话咨询。电话咨询的好处是能够减轻你瞬间的窘迫感,坏处是与当面交流相比效果要差一些。“走出来”有些困难是正常的,但不是没有战胜它的可能,挪出一步就比你深深地陷入病症中要更接近健康。你要明白一个道理,“欲求助必先自助”,没有人能够替代你自身努力的过程,而这种努力正是你的希望所在。
魅力男士 2022-09-05 08:18:17
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