挽回老公方法:怎么挽回老公的心
难得用心
精选回答
一、提升情绪自控能力
因为缺乏情绪自控能力,在遇到一点点鸡毛蒜皮的小事情也能让自己变的无法控制。
当务之急是提升自己这方面的能力,让自己放松,不要时刻紧绷着神经。尽可能的不要让自己激动,遇事先忍一忍,平时的话需要多听听一些舒缓的音乐,培养自己的情操。
这需要一个循序渐进的过程,这期间可以选择一个适合自己的方式去做。
二、有效沟通
人与人之间最不能缺乏的就是沟通与交流。夫妻更是如此,缺乏沟通只会让彼此的生活越来越无趣,隔阂越来越深,这样对你对他而言都不是一件好事。
有效沟通是通过这些沟通,能把你们之间的矛盾点降低,能促进你们之间的感情,而不是三言两语的问候和一些不必要的题外话。
三、同理心:理解他,以达到潜意识对接
前文讲述,很多人习惯以己度人,在潜意识里是偏向于自己的,所以判断及行为往往是自私的,给对方的感受是"不在乎,不尊重"。这样的次数多了,相互认为对方不可理喻,久而久之,连沟通就省了,每次就只剩下气话、冷战、肢体冲突。
相反,如果能多站在对方角度考虑事情,尤其是站在对方的角色去想象他的感受,理解他的情感,那么对方很多行为都不再难以理解,你也就知如何应对才是有利于亲密关系维护的。
不甘堕落 2021-09-10 11:45:09
相关推荐
牙结石怎么去除妙招 牙结石可以自己抠掉吗
是咀嚼食物和用牙齿消化食物的第一关。它起到了防死、警惕的作用。食物进入胃后,第一次必须通过牙齿磨碎,然后通过食道进入胃。如今,人们的牙齿健康已经成为一个非常大的隐患。人们或多或少都有某些牙齿问题。有些人有蛀牙,...
展开详情婆媳关系的经典句子 婆媳关系之间有不可逾越的鸿沟
坦白说,海外婆媳关系没有国内复杂。因为外国人有很强的边界感,我们中国人心中非常注重孝道,所以只要我们用孝道约束我们的妻子和儿媳;当期待婆媳关系好的时候,通常是得不偿失的。为什么不说“婆媳关系”之类的,而是要注意...
展开详情一年养车费用 养一辆车一年大概要花多少钱呢
对于潜在的车主来说,他们确切地知道一辆车要花多少钱。但是,这个问题对于还没有买车的车主来说是非常陌生的。那么,养车一年要多少钱?今天简单分析一下,供新手车主参考。根据“二八定律”,我们重点分析普通紧凑型车和中型...
展开详情减肚子赘肉最快方法 快速瘦肚子
女性一般最怕肚子和腰部有大量脂肪,严重影响形象。然而,有些人因为不太注意平时的饮食,控制不住自己的嘴,所以在胃和腰部积累了大量的脂肪。那么怎样才能让他们的肚子和腰身快速变瘦呢?不要吃太多。每个人一日三餐都不应该...
展开详情婆媳不和想和老公离婚 因婆媳矛盾闹离婚互不退让
如今,对于大多数夫妻来说,结婚是一件可怕的事情,因为你不知道未来会发生什么意想不到的事情,也不知道现在的马保南、莫等等。所以,我们要考虑对方是否值得结婚。毕竟,一旦离婚,会有一些麻烦,比如金钱和房产的分配,孩子...
展开详情