有黑眼圈吃什么能改善(有黑眼圈吃什么好)
温暖守候依然美
精选回答
1、银耳30克,红枣20克,枸杞一把。将银耳用水浸泡,枸杞子用水软化,红枣洗净,将食材放入锅中,加水烧开,然后继续小火熬煮至食材熟透变软,汤汁粘稠,放入冰糖。
2、枸杞富含维生素A、bbc、胡萝卜素等。对眼睛非常有益,有助于淡化黑眼圈,改善视力模糊。银耳可以滋阴,丰富的胶质可以滋润皮肤,红枣可以补气血,熬夜后可以多喝点来保养皮肤。
凉城故人 2023-10-07 15:06:32
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