手会抽筋是什么原因引起的
红袖添香
精选回答
一般来讲,当人们处于较为寒冷的环境中时,其手部会因为刺激作用而出现抽筋的情况,事实上,造成手抽筋的原因是有多种的,下面我们就来对手抽筋的原因进行详细的了解。
经验步骤:因素一:外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
因素二:疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。
因素三:在生活中,很多老年女性会经常出现手抽筋的情况,这一般是与其体内雌激素水平下降的缘故有关的,导致骨质疏松,使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。
注意事项:在弄清了手会抽筋的原因后,手易抽筋者在平时的饮食选择中,可以多吃奶制品等可补钙的食物。
紫丁香 2024-07-22 16:53:40
相关推荐
形容小学生的句子
1、整个城市像烧透了的砖窑,使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头,骡马的鼻孔张得特别大。2、踏青,踏青,青也许不是长出来的,青是踏出来的?每年我都到云梦山上来踏青,一面踏青,一面寻找着春天。3、当生活给我们...
展开详情鱼丸子要怎么做
1、取胖头鱼一条,放在擦洗干净的桌面上;2、将鱼肉仔细剔下来,红肉和鱼头不用来做鱼丸子,放在一边,只取白色的肉,放在水中泡着;3、将白色部分的鱼肉泡一小时,去掉残留的血水;4、泡好后,沥干水分,装在塑料袋中,拿...
展开详情红枣泥包子怎么做
1、主料:面粉180g,枣泥适量,元贞糖1小勺,酵母(干)适量。2、水80g,加入1小勺白糖搅匀后倒入酵母粉(铺平水面)。3、面粉180克加入酵母水拌成絮状,揉成团(期间觉得干的话可以用手沾水,一点点的揉进去)...
展开详情