香蕉的热量是多少
跟过去说拜拜
精选回答
每100克香蕉含有93大卡的热量。
香蕉就是一种水果,在热带地区的种植较为广泛,香蕉颜色金黄,味道甜美,又含有丰富的营养物质。
香蕉虽然非常的甜,但是它的卡路里并不高,还富有膳食纤维刺激肠胃蠕动,香蕉的消化和吸收良好,还能长时间的保持能量,非常适合早餐或者当运动前的水果吃。
中国是世界上最早栽培香蕉的国家之一,香蕉主要分布在热带地区和亚热带地区,中美洲的香蕉产量是最多的,其次再是亚洲的香蕉产量。香蕉在我国主要分布在广东、广西、海南、云南、福建等地区。
淡忘如思 2023-10-15 11:30:41
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