跨立的动作要领是什么(跨立)
安安分分做我自己
精选回答
1、跨立动作要领:跨立,左脚向左约一尺长时,双腿自然伸直,上身保持立正,身体重心落在两脚之间。双手放在背后,左手握住右手腕,右手手指并拢自然弯曲,掌心向后。持枪时不要背手。
2、跨立动作要求:在跨立,时你要保持上半身直立,双手自然向后,双腿伸直;姿势端庄。做到“两个快”、“两个准”、“一个稳”、“一个协调”。“两快”是左脚要更快地向左侧踏出,双手背要更快;“两准”就是左脚和左脚的距离要准,左手握右手腕的位置要准;“一稳”是指在左脚向左面和双手背面踏出的同时,上身要挺立、站稳;“一个协调”就是左脚要向左跨,双手背要协调。
童话皆是假 2023-12-25 13:34:30
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