奶茶的危害有哪些
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最帅老男人 2024-03-12 16:37:47
奶茶的危害有以下几种:
1、容易发胖:前文已经说了奶茶中含有大量的植物末,是典型的高热量垃圾食品,喝一杯奶茶相当于加餐一顿,天长地久会变成大胖子。
2、增加心脑血管疾病风险:奶茶中的植物末属于油,是典型的反式脂肪酸,会诱发心脑血管疾病。
3、影响学习和记忆力,奶茶中含有大量的糖,喝奶茶会让体内糖分迅速飙升,使记忆力变差。
4、影响肠胃功能:奶茶中的单宁酸会在胃中与蛋白质结合并未结块,导致消化不良。
5、增加肝脏负担:奶茶为了好看会添加大量的人工色素和香精,长期饮用会对肝脏造成极大的负担。
6、费钱:市面上的奶茶价格及其昂贵,而自制的奶茶则价格低廉且健康。
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