为什么饿的时候吃西红柿感觉更饿
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你我致辞中年不遇 2024-06-26 17:13:37
饿的时候吃西红柿感觉更饿的原因:西红柿比较酸,空腹食用会对胃黏膜造成强烈刺激,这样感觉就更饿了。 西红柿含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。 西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的测糊,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状,或形成胃结石,尤其是当西红柿和牛奶或豆浆搅拌在一起食用时,更易发生这种青况;再次,人体在空腹时应该进食一些容易消化、营养丰富的流质食物,而西红柿属单—营养,只含有维生素、纤维素和水分等,空腹食用不仅妨碍胃的吸收,也不能满足机体生理需求。所以,西红柿不宜空腹吃。
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