黄帝内经灵枢(黄帝内经最经典的五句话)
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黄帝内经灵枢(黄帝内经最经典的五句话)
1、原文:岐伯曰:天之在我者德也,地之在我者气也。
2、德流气薄而生者也。
3、故生之来谓之精;两精相搏谓之神;随神往来者谓之魂;并精而出入者谓之魄;所以任物者谓之心;心有所忆谓之意;意之所存谓之志;因志而存变谓之思;因思而远慕谓之虑;因虑而处物谓之智。
4、 译文 翻译:岐伯回答说:天所赋予我们的是生化之机,地所赋予我们的是长养之气,随天之生化之机而动,阴阳之气上下交感,才使万物化生而成形。
5、所以,基于阴阳两气相交而产生的生命的原始物质,就叫做精;阴阳两精相互结合而形成的生命活力就叫做神;伴随着神气往来存在的精神活动,叫做魂;依傍着精气的出入流动而产生的神气功能,叫做魄;能够使人主动地去认识客观事物的主观意识,叫做心;心里有所记忆并进一步形成欲念的过程,叫做意;欲念已经存留并决心贯彻的过程,叫做志;为了实现志向而反复考虑应该做些什么的过程,叫做思;因思考而预见后果的过程,叫做虑;因深谋远虑而有所抉择以巧妙地处理事务的过程,叫做智。
6、所以明智之人的养生方法,必定是顺应四季的时令,以适应气候的寒暑变化;不过于喜怒,能良好地适应周围的环境;节制阴阳的偏盛偏衰,并调和刚柔,使之相济。
7、像这样,就能使病邪无从侵袭,从而延长生命,不易衰老。
8、 《黄帝内经》中讲到,“心有所忆谓之意”。
9、这里这个意的意思,也就是说心想事的这个行为就是意。
10、如果老是不停地想事,脑子停不下来,那就会伤害到脾。
11、经常胡思乱想地人,一般都比较消瘦,我们看到过很多。
12、身体本来就不好,就劝他,有事作事,没事不要想事。
13、想的太多的人,身体没有很好的。
14、 因为想事这个行为,也要消耗人体的精气。
15、身体非常虚弱的人,动动脑子都感觉累的慌,或者有人常说,累的脑子都不愿动了。
16、这说明,想事这个行为也是需要消耗精气的。
17、所以,脑子老停不下来的人,都比较虚弱。
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