一模考450分高考能考多少分 高考前如何提高成绩

一模考450分的考生在高考中能考多少分主要取决于考生自己，如果考生努力学习可以在高考中考出更好的成绩，600分也不是不可能；如果考生没有坚持学习，高考失利也是有可能的。

第一次模拟考试，往往是一轮复习之后的考试，是检验一轮复习成果的重要模考。一模通常来说难度相对比较大，而且是在大家还没有完全复习完的情况下考试，所以一般来说成绩会比平时会差一点。因为一模考450分，保持好学习状态，坚持努力备考，高考一般会比一模成绩高一些的。

在接下来的时间里，各种各样的考试将会接踵而来，我们要将每次考试当成高考来训练，考前要重视考场上要保持一颗平常心，任何超水平发挥状态都是建立在心平气和的稳定心态上。如果觉得有考前焦虑症（焦虑、易怒、心神不定、气短胸闷等），要学会自我调整，可以做户外运动，也可以闭目养神多做呼吸，还可以听听舒缓的音乐帮助解压。

以前的高考复习阶段，题海战术是非常管用的备考方式，可这届高考题型有变化，考题避免了死记硬背、机械刷题，更注重开放性和灵活性，因此，很死板地学习大量地刷题这些备考方法已经行不通了。但适量刷题对巩固知识点还是很有好处的，所以控制好刷题节奏就显得非常重要了，不同水平的同学刷题的节奏会有所不同，基础好的同学可以跳过简单的题目，只针对难题或者中等偏高的提高题进行强化；对于普通学生来说，还是要紧抓基础题，毕竟每年高考题中有80%是基础题，如果能抓住这些题，高考成绩也不会差到哪里去。

考生除了紧锣密鼓地攻艰克难学习外，还要科学合理安排作息时间，哪个时间段学习哪门学科，要根据高考学科安排顺序来，让自己在高考时间段里对相应的科目保持足够的清醒和兴奋度，给自己多一些调整生物钟的时间，这样到了高考才有可能超常发挥的可能。