中考前一天的准备有哪些

中考来袭，对于考生们来说，中考前最后一天，要注意什么问题呢？

考试前一天晚上应对第二天要考的科目做些准备，例如考语文，应多带两支水笔，避免写作时墨水用尽的窘境。为了保持卷面整洁，橡皮是必不可少的。如果是数学的话，则应该带好三角尺、圆规等作图用具，还要准备一支铅笔;中考正值夏天，因此除了文具用品，还要准备一些考试时喝的水，以及擦汗用的小毛巾、清凉油等。至于准考证，更是要专门检查一遍是否放妥了。

在参加考试的当天早上，要吃一点营养丰富的东西，少喝水。不要太早或太晚到考场。到考场后应先弄清自己的座位，然后找厕所，并于考试前15分钟上一次厕所。接下来可以独自散散步，哼一支曲子，不要让乱七八糟的想法充斥大脑，如果考试当天不回家吃午饭的话，还应事先在考场附近定好吃饭的地方避免到时候因吃饭的人过多要排队等候而浪费时间。

保障睡眠

考前不要刻意早上床，根据以往经验，上床太早，更容易失眠，不要刻意改变自己的日常习惯，平常什么时间休息，考前就什么时间休息，尽量不要超过十点半。

状态调整

考前的前一天，可以不学习，找家长或其他人聊聊天，散散步，适当放松一下心情。家长在这个时候不要说教，适当下调孩子的目标，减轻孩子的心理负担。

牢记考试技巧

试卷到手，首先填好个人资料，然后纵观整个试卷，做到胸有成竹，稳定情绪和增强信心。认真审题，集中精力即可。