不枕枕头头晕怎么回事(不枕枕头)
体会生活
精选回答
1、睡眠不枕枕头会造成颈椎损伤。
2、颈椎位于人体脊椎的顶端,包裹在颈部,由七块椎骨组成。所谓生理弧度,就是这七块椎骨形成的平滑的、向前的弧形,而枕头的作用就是维持这种正常的生理曲线。长时间不用枕头,本该弯曲的颈椎会变直。
3、会导致驼背,损伤颈椎,影响整个脊柱的健康。
4、从生理上来说,枕头应该是8 ~ 12厘米。过低,容易造成“落枕”,或者因为血液流入大脑过多,导致第二天大脑肿胀、眼皮浮肿;太高,会影响呼吸道畅通,容易打鼾,而且长期高枕,容易引起颈部不适或驼背。
淡然一笑 2023-08-19 20:37:45
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