椒盐南瓜卷饼
不惑之道
精选回答
1、主料:南瓜200克、面粉100克、菠菜3棵、鸡蛋2个、土豆半个。
2、辅料:大葱半根、玉米油10毫升、豆瓣酱5克、甜面酱5克、椒盐3克、小茴香3克、鸡粉2克。
3、南瓜去皮去籽,切成薄片。放入微波炉中,高火叮五分钟。
4、南瓜叮软后放凉,放入面粉、小茴香、鸡粉和椒盐。
5、根据面粉的吸水性加入适量的清水,和成较软的面团。
6、将面团一分为二,擀开,抹5ml的玉米油,撒葱花。
7、从上至下卷起来。
8、压扁,再从上至下卷起来,按扁。
9、擀成圆形。
10、锅中倒入剩余的5ml玉米油,放入饼子小火烙。
11、烙至一面金黄后,翻面。
12、饼子两面金黄后取出。
13、锅中剩余的油,用来煎一个鸡蛋。土豆去皮擦丝儿,土豆丝稍微翻炒一下。
14、将鸡蛋煎至两面成熟,土豆丝也炒熟。
15、菠菜择洗干净,在锅中稍微汆汤一下即可。
16、甜面酱,豆瓣酱放入碗中,混合成酱料。
17、拿一张饼,抹匀酱料,摆放菠菜。
18、放土豆丝。
19、放煎好的鸡蛋。
20、卷起来即可。
勇敢去面对 2024-08-26 13:35:17
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